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CD - Disc 1
01 ／ 背影
02 ／ 搖擺
03 ／ 如果我是陳奕迅
04 ／ 感動
05 ／ 森林
06 ／ 無謂再假
07 ／ 遇到了
08 ／ 尋找一千遍
09 ／ Mr. Tam (Pre-rocker One Take Version)
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CD - Disc 2
01 ／ Voice Mail Message + 戰禍
02 ／ Everyone
03 ／ 想太多
04 ／ 假使
05 ／ 等不了
06 ／ Mister
07 ／ 15
08 ／ Bonus Track：Everyone (James Holroyd Remix)
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DVD - Mr. 爆爆訪
01 ／ 校長の贊助篇
02 ／ 芝See菇Beeの打掃篇
03 ／ 野仔の整蠱篇
04 ／ 孫耀威の理髮篇
05 ／ 朱薫の美容篇
06 ／ Swingの靈感篇
07 ／ 搖擺 MV
08 ／ 如果我是陳奕迅 MV
09 ／ 森林 MV
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推出日期：2009-09-03
語言：粵語
來源：中國香港
出品：環球唱片
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