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CD 1
召集篇
01 ／ Save the date (music)
02 ／ 光明會 (music)
03 ／ 光榮之家
04 ／ 大紅袍
05 ／ 滿城盡帶黃金甲
06 ／ 青山黛瑪
混沌篇
07 ／ Superheroes (music)
08 ／ 幽默感
09 ／ 飛簷
10 ／ 冰心
11 ／ 少年維特
12 ／ 化蝶
情篇
13 ／ 「英雄難過」 (music)
14 ／ 以身犯險
15 ／ 明目張膽
16 ／ 絕對
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CD 2
「你是哪一種英雄」
01 ／ 查理淑儀
02 ／ 露絲瑪莉
03 ／ 勞斯萊斯
04 ／ 我找到了
反省篇
05 ／ MV1 (music)
06 ／ 沙
07 ／ 天使藍
08 ／ 萬花筒
09 ／ 我有沒有問題
10 ／ MV2 (music)
小我．世界篇
11 ／ 水花四濺
12 ／ 韻律泳
13 ／ 風見志郎
14 ／ 木紋
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CD 3
勇氣．英雄篇
01 ／ 光明會
02 ／ 花見/Goo Vibration
03 ／ 金剛經
04 ／ 艷光四射
05 ／ 舊約
06 ／ 千千萬萬個我
07 ／ 美空雲雀
Extra:
Anita Medley (feat.草蜢)
08 ／ 愛將
09 ／ 壞女孩
10 ／ 妖女
11 ／ 夢伴
12 ／ 妮歌
Supergoo x Mi (feat.鄭秀文)
13 ／ 星「秀」傳說
14 ／ 冰山大火
15 ／ 滿地可 (bonus track)
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推出日期：2009-12-16
語言：粵語
來源：中國香港
出品：東亞唱片
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