日研究：綠茶可解老年抑鬱

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老年抑鬱症是老年人常見的一種精神疾病，
發病者於60歲以上，他們因受各種疾病、家庭變故等諸方面的影響，
經常會出現情緒低落、興趣缺乏、活動減少等表現。
若然你發覺家中的老人亦不幸患有抑鬱心理，那麼在就醫、
和給予更多關懷的同時，也不妨試試這種簡單的治療方法——喝綠茶。


日本東京大學研究人員於12月出版的《美國臨床營養學雜誌》中發表最新報告，
稱堅持每天喝綠茶數杯，對老人抑鬱症有緩解之效，因為綠茶中含有茶氨酸，
它對大腦有一定的鎮靜作用。其它飲品，如紅茶、烏龍茶、咖啡等則不具備這種效用。


本次研究共調查了1058名70歲以上、身體較為健壯的老年人，
當中34%的男性、與及39%的女性患有抑鬱疾病。
這些研究對象裏面，488人每天至少喝4杯綠茶，284人每天會喝2至3杯綠茶。
之後，研究人員再根據他們的身體情況、生活背景等資料，從
而獲得喝綠茶可以緩解老年抑鬱症這個重要結論。


然而目前該研究尚未可以確定，究竟綠茶攝入量為多少時，
患者可以停止服食抗抑鬱藥物，
因此，患者只能把綠茶治療法當作是治療抑鬱的輔助辦法。


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資料來源：商台互動國際組　+21.12.2009 17:36
http://881903.com/Page/ZH-TW/newsdetail.aspx?ItemId=186432




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